Ιστολόγιο

Διαβάστε όλα τα νέα μας

Aqua PhysiohouseΙστολόγιο

ΤΕΝΟΝΤΟΠΑΘΕΙΑ ΣΤΡΟΦΙΚΟΥ ΠΕΤΑΛΟΥ

Η τενοντοπάθεια στο στροφικό πέταλο αποτελεί μια από τις πλέον συχνότερες αιτίες για την εμφάνιση πόνου στην περιοχή του ώμου. Η τενοντοπάθεια στροφικού πετάλου χρησιμοποιείται σαν όρος ομπρέλα (umbrella term), δηλαδή εμπερικλείει πολλαπλές καταστάσεις οι οποίες παρουσιάζονται στον ώμο και επηρεάζουν τις υπακρωμιακές δομές (π.χ υπακρωμιακή πρόσκρουση). Η διαχείριση της συγκεκριμένης παθολογίας αντιμετωπίζεται συντηρητικά με τη θεραπευτική άσκηση να έχει τα καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά τη μείωση του πόνου και τη βελτίωση της λειτουργικότητας.

Ο συνδυασμός της εξωγενούς μηχανικής πίεσης και της υπέρχρησης των τενόντων των στροφέων μυών φαίνεται να είναι η κύρια αιτία πρόκλησης της τενοντοπάθειας με μια πληθώρα παραγόντων να εμφανίζουν συσχέτιση. Τα κύρια κλινικά συμπτώματα που παρουσιάζονται είναι πόνος και αδυναμία κατά την ανύψωση και έξω στροφή του άνω άκρου.

Κάποιες ενδεδειγμένες ασκήσεις είναι:

  1. SHOULDER FLEXION FROM SUPINE POSITION (HIGH IRRITABILITY)
  2. BILATERAL SHOULDER SCAPTION FROM STANDING POSITION (HIGH IRRITABILITY)
  3. EXTERNAL ROTATION FROM SITTED POSITION (MODERATE IRRITABILITY)
  4. ROWS (MODERATE IRRITABILITY)
  5. WEIGHTED SHOULDER SCAPTION (LOW IRRITABILITY)
1. SHOULDER FLEXION FROM SUPINE POSITION
2. BILATERAL SHOULDER SCAPTION FROM STANDING POSITION
3. EXTERNAL ROTATION FROM SITTED POSITION
4. ROWS
5. WEIGHTED SHOULDER SCAPTION

Ενταχθήκαμε στο ΓεΣΥ

Αγαπητοί μας πελάτες, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι απο τις 10/02/2020 το φυσιοθεραπευτήριο μας θα παρέχει υπηρεσίες φυσιοθεραπείας μέσω ΓΕΣΥ.

Εξασφαλίστε το παραπεμπτικό σας από τον προσωπικό σας ιατρό και επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε το ραντεβού σας.

Εκγύμναση στο σπίτι

Στο aqua physiohouse είμαστε περήφανοι που σας προσφέρουμε τα πιο σύγχρονα μέσα για να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα. Δημιουργούμε το δικό σας ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα εκγύμνασης στο σπίτι, χρησιμοποιώντας μια ολοκαίνουργια εφαρμογή που ονομάζεται PhysiApp.

To PhysiApp σας επιτρέπει να ολοκληρώσετε το πρόγραμμα εκγύμνασης που στήθηκε ειδικά για εσάς από τον φυσιοθεραπευτή σας, ακολουθώντας τα πολύ επεξηγηματικά βίντεο γυμναστικής που προσφέρει.

Πρόκειται για μια εντελώς δωρεάν εφαρμογή που μπορείτε να κατεβάσετε μέσω του App store και Google Play store ή μέσω διαδικτύου. Με το πρόγραμμα υπενθύμισης και παρακολούθησης της ολοκλήρωσης των ασκήσεων και της παράλληλης ενημέρωσης του θεραπευτή σας, θα παραμείνετε πιστοί στην προσπάθειά σας για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Αυτοματοποιημένο Σύστημα Εκγύμνασης

Το εξειδικευμένο μας γυμναστήριο είναι εξοπλισμένο με αυτοματοποιημένο σύστημα εκγύμνασης. Σε κάθε σας επίσκεψη θα παίρνετε ένα ειδικό βραχιόλι το οποίο είναι προγραμματισμένο από τον φυσιοθεραπευτή σας με τις ασκήσεις και τα βάρη της εκγύμνασής σας στα μηχανήματα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σαρώσετε το βραχιόλι σας στο μηχάνημα, το οποίο και θα σας καλωσορίσει, ενεργοποιώντας αυτόματα τις ασκήσεις σας.

Νέα Μέτρα κατά Covid 19 – Παρέχουμε υπηρεσίες κανονικά

Αγαπητοί μας πελάτες, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι, βάσει των νέων μέτρων που έχουν ανακοινωθεί, το φυσιοθεραπευτήριο μας θα συνεχίσει να παρέχει υπηρεσίες φυσιοθεραπείας κανονικά, με ένα μικρό διάλειμμα από την Μεγάλη Πέμπτη 29/04/2021 μέχρι την Δευτέρα του Πάσχα 03/05/2021.